Glowing from the Inside Out: Yin Yoga mit Jessi

Du sehnst dich nach innerer und äußerer Schönheit? Dann verpass nicht unser Yin Yoga Event am 11.11. um 17 Uhr mit Jessi, Ganz egal, ob du Yoga-Anfänger oder Fortgeschrittener bist, hier ist für jeden etwas dabei!

In einer Stunde entführt dich Jessi in die Welt des Yin Yoga, einer sanften Yoga-Variante, die sich deutlich von den dynamischen und kraftvollen Stilen abhebt. Yin Yoga zielt darauf ab, deinen Körper in entspannten, passiven Posen für längere Zeit zu halten, während deine Muskeln herrlich relaxen. Hier geht es darum, die tieferen Schichten des Bindegewebes, insbesondere in den Gelenken und Bändern, zu dehnen und zu stimulieren. Und wo könnte das besser klappen als direkt am Wasser, mit Blick auf den malerischen Isebekkanal, bei gemütlichen und entspannter Atmosphäre?

Das Besondere an Yin Yoga ist, dass es nicht nur physische, sondern auch mentale und energetische Aspekte anspricht. Es hilft unter anderem, Spannungen und Blockaden zu lösen und Stress abzubauen und sein wir mal ehrlich, wer braucht das heutzutage nicht?

Die Stunde wird sich besonders auf das Thema innere und körperliche Schönheit konzentrieren. Nach der Stunde ist dir der „Glow“ garantiert ;-) Yin Yoga fördert die Harmonie zwischen Körper und Geist und trägt dazu bei, die natürliche Schönheit von innen heraus zum Leuchten zu bringen. Nach dieser Stunde wirst du nicht nur körperlich entspannt und erfrischt sein, sondern auch innerlich strahlen.

Nach 60 Minuten wohltuendem Yoga und Entspannung lassen wir bei einer Tasse Tee den Nachmittag ausklingen.

Details auf einen Blick:

• Datum:11.11.23
• Uhrzeit: 17 Uhr
• Ort: Direkt am Isebekkanal Salon, Klosterallee 100, 20144 Hamburg
• Für: Anfänger und Fortgeschrittene
• Was mitbringen? Deine eigenen Yoga Matte, Kuschelige Klamotten (eine Decke wenn du magst)
  

Komm vorbei und lass dich auf eine Reise der inneren Schönheit und Entspannung ein. Dein innerer "Glow" wartet auf dich! ?‍♀️?

Teilnahme Kostenlos, Anmeldung erforderlich mit Angabe von Namen an lbachmann@salon-hamburg.de